Provádění fonace kloubů doma

V lidském těle pomocí buněčné mikrovibrace je buněčný pohyb. Vibrace kloubů v případě jeho nedostatku a narušení metabolických procesů doplňují tento životně důležitý zdroj. Mikromasáž může být prováděna doma pomocí vibroakustických zařízení. Procedura terapeutické fyzioterapie pomáhá obnovit pohyb látek a buněk tkáněmi, normalizuje regenerační a metabolické procesy.

Pomocí telefonování - hluboké mikromasáže na buněčné úrovni lze upravit vitální procesy a zlepšit stav kloubů.

Podstata metody

Aby byly klouby zdravé, musí být zajištěna biologická mikrovibrace. Telefonování je fyzioterapeutická technika, při které je mikromasáž kloubních tkání na buněčné úrovni prováděna vibroakustickými zařízeními. Takovou manipulaci lze provádět doma. Pomáhá obnovit funkčnost nemocných kloubů.

Procedura začíná proces regenerace poškozených tkání.

Se všemi stavy těla vzhůru, sám nebo když člověk spí, dochází ke stálému stahování buněk ve svalech. Současně se změní synchronizace a násobnost redukcí. Mikrovibrační pozadí se vytváří v důsledku konstantní synchronní a asynchronní buněčné komprese. Jeho síla ovlivňuje stav metabolických schopností těla nezbytných pro jakékoli regenerační a metabolické procesy, protože zároveň dochází ke smrti a tvorbě velkého počtu buněk.

Při artikulárních onemocněních dochází k hromadění mrtvých buněk a tělo se nedokáže vyrovnat s jejich eliminací a obnovou. Onemocnění se stává chronickým. Proto je důležité poskytnout dodatečné externí zdroje pro příjem požadovaného objemu mikrovibrování. S pomocí telefonování může být takový úkol vyřešen doma, protože manipulace pomáhá plně obnovit tělo. Způsob léčby je jednoduchý, ale zároveň velmi účinný. Ošetření může být prováděno samostatně bez opuštění domu.

  • vylučování mrtvých buněk z těla;
  • zbavit se opuchu;
  • normalizace lymfatické drenáže;
  • stimulace metabolismu;
  • zlepšení regenerace buněk;
  • zvýšení imunity;
  • zlepšení mikrocirkulace v kapilárách;
  • doplňování biologických mikrovibrací.
Zpět na obsah

Účel

Stav biologických mikrovibrací se odráží v regeneračních, metabolických a imunitních procesech organismu. Telefonování pomáhá efektivně a rychle přizpůsobit fungování různých systémů. Tato léčba je indikována pro artrózu, osteochondrózu, artritidu a následující patologické stavy:

  • poranění a zlomeniny páteře, končetin, žeber, klíční kosti;
  • radiculitis;
  • výrony a výrony;
  • meziobratlová kýla;
  • zranění a poranění menisku;
  • skolióza;
  • bolest v zádech;
  • modřiny, hematomy;
  • podpatek paty;
  • rány;
  • pooperační stehy;
  • dna;
  • omrzliny končetin.
Zpět na obsah

Jak se to dělá?

Telefonování v domácích podmínkách se provádí pomocí vibroakustických zařízení vybavených vibrafony - speciálními snímači. Vibrafon se aplikuje na povrch těla na horní části hygienické vložky. Mikrovibrace nejsou přenášeny vzduchem, musí být v kontaktu s tělem. Při použití vibrafonové membrány ovlivňují postižené tkáně do hloubky 8-10 cm, léčba je selektivní - dochází k kontaktu s určitými oblastmi.

Moderní přenosná zařízení se pohodlně používají doma i na cestách.

Při ozvučení spojů se používají pouze přirozené mikrovibrační frekvence. Tato expozice není nebezpečná. Pokud potřebujete zvýšit efekt, počet záloh se zvýší. Terapie pomáhá zvyšovat úroveň reprodukovatelných zdrojů, proto i zdraví lidé používají tuto techniku ​​ke zlepšení kvality života.

Podle instrukcí k vibrafonu jsou spoje rozemlety 3–4 krát denně. Trvání léčby osteoartrózy a jiných artikulárních patologií předepisuje lékař. Pravidla postupu pro různé nemoci jsou popsána v návodu. Páteřní telefonování doma se provádí ráno a večer. Doporučuje se léčit „Vitafonem“, který je v poloze na břiše. Upevněte manžetu nebo elastickou bandáž. Po sezení by měla být alespoň jedna hodina teplá.

Zařízení „Vitafon“ pro telefonování spojů doma

Pro provádění telefonování doma se používají zařízení uvedená v tabulce:

Telefonování

Ekaterina Ruchkina 07.dubna 2015

Čím je pro pacienta obtížnější získat kvalifikovanou lékařskou péči, tím je pro něj snazší stát se obětí podvodníků, kteří slibují návrat zdraví za určitou částku peněz. Pro tento účel jsou vytvořeny imaginární „teorie“ a „terapie“, na jejichž základě fungují různá zázračná zařízení. Jednou z těchto metod je telefonování.

Co je to telefonování?

Telefonování je ve skutečnosti „ozvučení“ tkání, přenos zvuku skrze ně. Má to nějaký terapeutický význam - ne, ne. Zdraví takové léčení se neobnoví.

Ale jak tedy prodávat zařízení, typ, Vitafon? - Aby mohli kupující s chytrým pohledem informovat kupující o „výhodách“ svých přístrojů, přišli prodejci s pojmem „biologické mikrovibrace“. Souhlasím, vypadá to jako skutečné - vědecké!

Mohou biologické objekty (buňky, tkáně, orgány) vibrovat? - Samozřejmě. Má to nějaký význam pro jejich životně důležitou činnost, pro rozvoj patologických stavů nebo naopak pro zotavení? - Ne, to ne. Aby se zvýšila pravděpodobnost, jsou příklady dokonale reálných procesů smíchány s vysvětlením: peristaltika, pohyb tekutin kapilárami, transport látek do buňky az ní. Tyto procesy však nejsou vůbec řízeny mikrovibrováním.

Nicméně, mnoho lidí není tak dobře zběhlý v biologii a anatomii, existuje mnoho lidí, kteří se prostě bojí ukázat se „nevědomí“ a snadno souhlasí s jakýmkoliv „vědeckým“ nesmyslem, který prodávající s jistotou nese. Existují zcela nezaujatí propagandisté ​​všech druhů nekonvenčních metod...

Obecně platí, že self-porce lháři a upřímně mylně tvrdí, že v nemocných tkáních a orgánech je nedostatek „biologických mikrovibrací“ - jedné ze základních vlastností zdraví. Telefonování umožňuje buňkám správně vibrovat a orgány a tkáně se zotavit.

Tvůrci „fonovací techniky“ nás navíc přesvědčují, že i zdravý organismus neustále trpí nedostatkem mikrovibrování. To je zdroj postupného stárnutí a umírání. Masáže, koupání, dechová cvičení, speciální cvičení, elektrická stimulace pomáhají zaplnit deficit - to je ale obtížné, není přístupné všem a ne vždy. A to je nejlepší koupit speciální zařízení, které může být použito k vibrování od hlavy až k patě.

Kontraindikace

Vibroakustické postupy by neměly být prováděny s:

  • Onkologická onemocnění;
  • Těžká ateroskleróza a trombóza;
  • Onemocnění žlučových cest;
  • Umělý kardiostimulátor a jiné implantované elektrické stimulanty;
  • Horečka v období exacerbace onemocnění, infekční proces - s teplem, nad 38,5 ° C;
  • Těhotenství;

Spojování spár

Jeden z populárních aplikací telefonování je “znějící” nemocných kloubů. K tomu existuje několik vysvětlení:

  • Hlavní kontingent kupujících vibroakustických přístrojů je středního věku a starších lidí, u kterých jsou velmi časté patologické stavy kloubů;
  • Zapálený kloub není přece jen metastáza v játrech. Dokonce i když telefonování nepomůže, nezabije člověka;
  • Pro zmírnění bolesti během zánětu kloubů jsou „rušivé“ léky velmi účinné. Pokud například na kůži aplikujete trochu hořícího balzámu, bude to „rozptylovat“ bolest. Zvýšením průtoku krve ve tkáních obklopujících kloub je také možné zmírnit stav, zmírnit otoky a zlepšit mobilitu. Aplikace membrán vydávajících zvuk také částečně rozptyluje a stimuluje průtok krve do kůže.

Když však o tom mluví „zkušení prodejci“ vibroakustických zařízení - říkají velmi odlišná slova. Hovoříme například o skutečnosti, že odstranění strusky ze spoje vyžaduje určitý čas. Tvrdí, že mrtvé buňky budou zobrazeny a nové budou růst. Očekává se, že léčba bude obecně dlouhá, s různým obdobím zhoršování a zlepšování.

Metody telefonování

K provedení telefonování jsou vibrafony (membrány, které budou vibrovat, když je zařízení zapnuto) připojeny k projekční ploše jednoho nebo druhého orgánu a fixovány. Mohou být drženy rukou nebo připevněny elastickým obvazem.

Poté je zařízení zapnuto v určitém režimu. Zvuk vydávaný vibrafony může být monotónní nebo se může pohybovat v určitém rozsahu (vyšší nebo nižší).

Podrobné pokyny jsou připojeny ke každému zařízení, které popisuje „metody“ léčby širokého spektra onemocnění: od běžného nachlazení po hepatitidu C (!). Tam jsou obrázky s pokyny, kam umístit vibrafony, kolik energie a jak dlouho zapnout zařízení.

Zpětná vazba na domácí pozadí hry

Všechny recenze o hraní domácího pozadí je možné rozdělit do dvou skupin:

  1. "To je úplný nesmysl."
  2. "Prostě nevíte, jak zařízení používat"

Podrobněji, mnozí doma mají nějaké vibroakustické zařízení, koupené „kdysi dávno“. Někdy ji používají starší členové rodiny. Ale samotní lidé, kteří si nechali svůj názor, po vyzkoušení zařízení, nedostali žádný účinek:

- Když se právě objevili Vitafoni, matka je okamžitě koupila. No, ona byla pečlivě ošetřena. Z tlaku, bolesti kloubů, závratě... Teď už je unavená. Všechny rány zůstaly s ní. Jednou jsem se snažil rychle vyléčit modřinu - nevyšlo to. Ačkoli, stejně jako to bolí méně.

- Kolik těchto zařízení bylo rozebráno a ukázalo se, že prostě nemohou mít žádný účinek! Ale důchodci (a to nejen!) Stále věří a budou věřit, a dokonce i pocit úlevy. To je psychologie a podnikání.

Milovníci telefonování vyčítají svým oponentům za jejich neochotu porozumět základům metodiky, snaze o okamžité výsledky:

- Pomáhám tolik lidí - a vy ne? Možná, že to stálo za to, abyste si pozorně přečetli návod, buďte trpěliví, udělejte potřebné množství procedur?

- Máte-li jakékoli dotazy - můžete se vždy poradit na webu nebo na fóru, kde lidé sdílejí své zkušenosti. Je nemožné uvěřit, že tolik lidí vymýšlí a lži. Proč? - Naopak, chtějí pomoci ostatním zotavit se, zbavit se nemocí.

Je totiž nemožné přesvědčit osobu, že zařízení nefunguje, pokud „smyslí“ zlepšení. Velkolepé teorie, že oficiální medicína „neví všechno“ nebo dokonce záměrně skrývá „obzvláště cenné informace“, vždy přijdou na pomoc propagandistům vibroakustických technik.

Proto jsou postoje k telefonování primárně otázkou víry. A ti, kteří se bojí jít k lékaři, brát léky, mají podezření, že lékaři jsou nepozorní, nechtějí nebo nevědí, jak se stát stoupenci...

Páteřní telefonování doma

Zdraví páteře je velmi důležité pro zdraví celého lidského těla a mnozí odborníci se domnívají, že některé nemoci se vyvíjejí právě z problémů v některých segmentech obratlů.

Mnoho lidí chce vědět, co je to páteřní telefonování. Telefonování zlepší krevní zásobu míchy a zvýší počet rodičovských kmenových buněk vstupujících do krve a nezbytných pro omlazení tkání.

Co je telefonování

Telefonování se provádí pomocí speciálních zařízení, která jsou úspěšně používána doma. Nejznámější zařízení - "Vitafon", mnoho lidí již ocenilo jeho jedinečné vlastnosti.

Lék vytváří mikrovibrace tkání a kůže pomocí neustále se měnící zvukové frekvence, která jde v limitu nastaveném automatickým programem.

Výhody spinální fonace

Výhody pro páteř při použití zařízení pro telefonování jsou následující:

  • posiluje lumbosakrální a krční páteř;
  • bolest a svalové napětí jsou odstraněny;
  • kyslík a glukóza se hromadí ve svalech;
  • krev je obohacena o zralé kmenové buňky a obnovuje se hematopoéza kostní dřeně;
  • otoky se odstraní a bolest v páteři zmizí.

Instaloval použití zařízení pro telefonování

Lidské tělo trpí největším nedostatkem mikrovibrování v noci. Proto se doporučuje provádět procedury před spaním a ráno. Postup se provádí dvakrát až čtyřikrát denně. Telefonování probíhá následovně:

  1. Aplikujte vibrafony přes tenký hygienický nebo gázový hadřík na problémovou oblast páteře.
  2. Vibrátory jsou upevněny elastickým obvazem nebo speciální fixační manžetou pro zařízení Vitafon. Mohou být také drženi rukama nebo tlačeni vlastní váhou, pokud leží na zádech. Povrch membrány by měl těsně přiléhat k tělu.
  3. Konkrétní doba ozvučení je uvedena v návodu k zařízení. Označuje čas pro každý orgán, včetně páteře. Stojí za zmínku, že i jedna minuta procedury je užitečná pro páteř, ale nedoporučuje se zvyšovat uvedenou dobu procedury.

Páteřní telefonování doma

Telefonování - zdroj zdraví pro páteř

Zdravá a silná páteř je spolehlivým základem pro pohodu a plný život. Bohužel je to právě tato část kostry, která je často vystavena různým druhům nemocí. Bolesti zad a všechny druhy nepříjemných pocitů signalizují, že páteř potřebuje pomoc. K dnešnímu dni, jak se s takovými problémy vyrovnat, je poměrně jednoduché. Tomu lze napomoci postupem známým jako páteřní podpora. Provádí se pomocí speciálního přístroje, jehož nespornou výhodou je možnost jeho použití doma.

Mikrovibrace buněk - základ zdravého páteře

Je známo, že všechny orgány a kosti našeho těla, včetně páteře, jsou tvořeny buňkami. Je na stavu každé buňky, jak spolu navzájem komunikují, závisí na zdraví určité osoby. V normálním stavu, buňky vytvoří konstantní microvibrations, kvůli kterému oni přijmou nutnou výživu a zbavit se zbytečného odpadu.

Bohužel existuje něco jako nedostatek biologických mikrovibrací. Důvody pro tuto podmínku jsou následující:

  • sedavý způsob života;
  • změny v těle související s věkem.

Výsledkem nedostatku vibrací jsou různá onemocnění „páteře“: kýla, osteochondróza a další. Situaci je možné napravit pomocí externího zdroje vibračních vln. To je to, co poskytuje backing postup.

Pro léčbu kloubů naši čtenáři úspěšně používají SustaLife. Vzhledem k popularitě tohoto nástroje jsme se rozhodli nabídnout vám vaši pozornost.
Více zde...

Jaký je základ postupu telefonování?

Telefonování je moderní způsob ovlivňování těla akustickými vibracemi. Tímto postupem pronikají zvukové vlny do hloubky asi 10 cm, díky čemuž ovlivňují prakticky všechny orgány, včetně páteře. V důsledku toho se zlepšuje výživa tkání a buněk, dochází k zánětlivým procesům a bolesti.

Pro provádění telefonování používejte pohodlná a kompaktní vibroakustická zařízení. Dnes je nejoblíbenějším zařízením tohoto druhu „Vitafon“.

Je prezentován na trhu v několika řadách. Hlavní výhodou „Vitafonu“ je, že může být použito k telefonování páteře, aniž by opustil domov.

Vliv houby na páteř

Procedura Fonirovaniya se provádí jak pro terapeutické, tak pro profylaktické účely. Před použitím přístroje doma je lepší se poradit s lékařem, který určí dobu zasedání a jejich počet. Procedura má příznivý vliv na páteř najednou na několika úrovních:

  • eliminuje otoky;
  • zlepšuje krevní oběh a výživu tkání;
  • posiluje cervikální a lumbosakrální;
  • zlepšuje výživu míchy;
  • uvolňuje svaly.

Kontraindikace telefonování

Jednou z nejdůležitějších výhod telefonování je schopnost zlepšit stav páteře bez použití léků. Tento postup má však také některé kontraindikace. Nemůžete zpět hřbet:

  • během těhotenství;
  • v přítomnosti nádorů;
  • pro všechny nemoci, které jsou v akutní fázi;
  • při zvýšené tělesné teplotě;
  • v přítomnosti implantovaných stimulantů v oblasti aplikace.

Přidat komentář

My Spina.ru © 2012—2019. Kopírování materiálů je možné pouze s odkazem na tuto stránku.
POZOR! Všechny informace na těchto stránkách jsou pouze pro informaci nebo populární. Diagnóza a předepisování léků vyžadují znalost lékařské historie a vyšetření lékařem. Proto důrazně doporučujeme, abyste se poradili s lékařem o léčbě a diagnóze, a ne sami léčit. Uživatelská smlouva pro inzerenty

Léčba ucpaných sedacích nervů doma

Ischiatický nerv je největší ze všech nervů v těle. Je úzce spjata s mnoha orgány, proto v případě štípání následky tohoto porušení bezprostředně ovlivňují celkový zdravotní stav.

První pomoc

Léčba tohoto problému doma se provádí po zjištění příčin onemocnění. Integrovaný přístup kombinující léky a lidovou terapii pomáhá velmi účinně zmírnit symptomy a eliminovat příčiny jejich vzhledu v krátkém čase.

Když se náhle objeví první příznaky svírání ischiatického nervu (ischias), je nutné okamžitě poskytnout první pomoc a provést následující opatření:

  1. lehnout si na tvrdý, plochý, ale ne studený povrch;
  2. pod hrudník položil polštář;
  3. přikryjte teplou netěsnou přikrývkou.

Musíte se také neprodleně poradit s lékařem, ale je lepší ho zavolat doma, aby vám předepsal léky a získal doporučení k léčbě.

Pokud se u vás objeví ostrá bolest při svírání ischiatického nervu, nemůžete aplikovat ohřívací podložku nebo obklad, stejně jako provádět masáže během tohoto období. Takové akce mohou zvýšit otok a urychlit vývoj zánětlivého procesu.

Kromě toho je v případě ischias a při dalším průběhu onemocnění zakázáno:

  • zvedat závaží, dělat ostré pohyby;
  • po dlouhou dobu v nepohodlné poloze nebo napětí;
  • provádět netestovaná cvičení;
  • brát horké koupele, jít do sauny nebo lázně;
  • být ve vlhkých chladných místnostech.

Uzené a tučné potraviny, silné, sycené a silné nápoje se doporučuje vyloučit ze stravy a minimalizovat používání soli, cukru a koření.

Léky

Léčba ischias se provádí hlavně ambulantně. Tablety pro tento účel se prakticky nepoužívají - nejúčinnější jsou injekce a masti.

Injekce

Domácí injekce se podávají intravenózně nebo intramuskulárně v závislosti na použitém léčivu. Nejúčinnější jsou:

  • Anaprox;
  • Aspirin;
  • Butadion;
  • Ibuprofen;
  • Indometacin;
  • Ketoprofen;
  • Motrin;
  • Naproxen.

Také léky proti bolesti (zpravidla blokáda novokainu) mohou být injikovány do kanálu míchy v postižené oblasti sakrální a bederní páteře.

Protože složky těchto léků mohou vyvolat alergie nebo rozvoj gastrointestinálních onemocnění, často se používá kombinace hormonálních a nehormonálních látek. Steroidy obvykle používají lokální léčiva, jako je například kortizonová nebo prednisolonová mast. Pro resorpci zánětu a urychlení regenerace okolních tkání je předepsán průběh vitamínů B a C, aloea, lidaza, methyluracil.

Kromě těchto hormonálních mastí, pro léčbu svírání sedacího nervu doma, použijte tyto nesteroidní léky pro lokální použití:

  • Betalgon - zmírňuje bolest, aktivuje prokrvení kůže na postižené oblasti;
  • Viprosal - obsahuje včelí jed, který účinně snižuje bolest a zánětlivé procesy;
  • Karmolis je přírodní lék s mentolem, mátou a výtažky z jiných rostlin, které rychle zmírňují bolest.
  • Konečný - odstraňuje bolest, snižuje zánět.

Při výběru masti musíte zvážit možnost alergické reakce na její složky. Obzvláště pečlivě je nutné zpracovávat takové produkty, které zahrnují včelí produkty, rostlinné suroviny nebo jiné vysoce alergenní složky.

Terapeutická gymnastika

Když je nerv zaseknutý v oblasti sakro-bederní, je tělesný trénink zlepšující zdraví považován za velmi účinný způsob, jak se zbavit patologie a zmírnit bolest. Pro uvolnění napjatých svalů se doporučuje provést následující cvičení:

  1. Leží na zádech a zvedni nohy nahoru, opírající se o zeď. Držet po dobu 10 minut, protahování páteře.
  2. Posaďte se na podlahu s napnutými nohama. Pohybuje se střídavě, chodí po hýžděch dopředu a pak zpět.
  3. Položte nohu od sebe, proveďte mělké dřepy, v případě potřeby držte na zadní straně židle.
  4. Lehněte si na záda, stáhněte si kolena k hrudníku. Pak, bez narovnání nohou, sklopte je společně v jednom a druhém směru.
  5. Lhát na břiše, paže natahovat dopředu, ohnout v pase. Zůstaňte v této pozici co nejdéle.
  6. Lehněte si na záda, zvedněte jedno koleno, sevřete ho rukama, vytáhněte a pak na opačné rameno. Trochu se zdržte, vraťte se do výchozí pozice a opakujte s druhým kolenem.
  7. Lehněte si na záda, ohýbejte nohy tak, aby vaše nohy stály na podlaze. Zvedněte hýždě co nejvíce nahoru a zvedněte ramena od podlahy.

Kromě toho můžete provádět další protahovací cvičení v poloze na břiše, stejně jako „kolo“ a kruhové otáčení kyčlí.

Fyzikální terapie může být provedena pouze v remisi. V tomto případě by měla být všechna cvičení prováděna bez napětí nebo překonání bolesti.

Masáže

Masáž nemocných míst se provádí po úlevě od akutní bolesti současně s jinými metodami léčby. Postup se provádí podle následujícího schématu:

  • nejprve se zahřejí hýždě a lumbosakrální oblast;
  • pak se intenzivně masírují oblasti kolem bodů bolesti.

Masáž s lézí ischiatického nervu se provádí velmi pečlivě. Používá masti s oteplením.

Také vynikající výsledky poskytují výkon medové masáže. K tomu se 500 g tekutého medu smísí se 100 ml lékařského alkoholu, pak se tímto prostředkem otře bolestivé skvrny. Po zákroku by měla kůže zčervenat, což znamená zlepšení krevního zásobení.

Lidové metody

Léčba ischiatického nervu doma může být prováděna s použitím různých receptů tradiční medicíny, včetně:

  • místní léčebné postupy - tření, aplikace;
  • přijímání čajů a tinktur uvnitř;
  • léčebné koupele.

Činnost všech těchto nástrojů je zaměřena na zmírnění zánětu a bolesti, stejně jako na eliminaci sevření.

Použití tradiční medicíny je přísně kontraindikováno pro léčbu štípnutí kýly ischiatického nervu. V této situaci je nutná pouze operace.

Je třeba také poznamenat, že pro každou lézi ischiatického nervu je v první řadě nezbytné zajistit pacientovi klidný odpočinek v teplých a pohodlných podmínkách.

Toto video ukazuje některé populární metody pro léčbu svírání sedacího nervu.

Exteriérové ​​produkty

Pro tření se používají následující formulace:

  1. Smíchejte 6 tablet dipyronu, 100 ml kolínské vody, 50 ml jódu.
  2. Ve šťávě z ředkvičky přidejte med v poměru 1: 1, důkladně promíchejte.
  3. Naplňte 1 šálek bramborových klíčků v 500 ml vodky po dobu 2 týdnů a třepejte každý druhý den.
  4. V 500 ml vodky zalijeme 1 polévkovou lžíci. Já nakrájenou bylinnou cibulku, 1 nakrájený list aloe, rozemletý na prášek z feferonky. Trvejte na 7 dnech.

Každá z těchto směsí se vtírá do kůže a přes noc nebo několik hodin se obalí teplým hadříkem.

Pro aplikace se používají tyto recepty:

  1. Včelí vosk, roztavený do měkkého stavu a ochlazen na přijatelnou teplotu, se nanese v rovnoměrné vrstvě na kostřavku-bederní kůži, která byla bušena a potřena jakýmkoliv rostlinným olejem. Pokryté fólií, zabalte s vlněnou látkou nahoře, nechte úplně vychladnout.
  2. Na nejbolestivější místo se aplikuje plochý dort z žitné mouky s medem (proporce by měly být takové, aby byl elastický těsto). Zabalené vlnou a udržované co nejdéle (nejlépe celou noc).

Recepty pro perorální podání

Pro zvýšení účinku vnějších činidel se doporučuje vnitřní léčebné nápoje připravené podle speciálních receptů:

  1. Nalijte vařící vodu přes měsíčku květy ve výši 3 lžíce. Já až 500 ml vody. Trvat 2 hodiny, filtr. Výslednou infuzi vypijte po celý den, rozdělenou do 5 recepcí.
  2. Vařte 1 polévková lžíce. Já nasekaný kořen lopuchu ve 250 ml červeného vína ne déle než 5 minut. Kmen, rozdělte nápoj do 2 dávek, pijte ráno a večer, bez ohledu na jídlo.
  3. Sash zelené fazole vařit jako čaj, a použít 1 sklo 3 krát denně jako diuretikum.
  4. Brew 2 lžíce. Já osika listy v 1 litru vroucí vody. Používejte ve 4 dávkách po celý den před jídlem.
  5. Mletý lísku smíchejte s práškem v poměru 1: 3. Nalijte 2 lžíce. Já směs ve 250 ml vroucí vody, vařte 10 minut. Ochlaďte, přefiltrujte, doplňte do objemu 300 ml, vypijte ve 4 dávkách.
  6. S chronickým svírání: zalijeme 1 polévkovou lžíci. Já oddenky ve 250 ml vroucí vody, vařte 20-25 minut. Pijte ve 2 dávkách - 1 hodinu před obědem a večeří.
  7. Zelí - starý způsob, jak léčit ischiatický nerv. Při sevření se doporučuje používat ve velkých množstvích.

Zahřívací lázně

Je třeba mít na paměti, že horké koupele s lézemi sedacího nervu jsou kontraindikovány. Postup by proto měl být prováděn při teplotě vody 38 ° C. K přípravě lázní se používají následující komponenty:

  • Kořen křenu - třel na struhadle, zabalené v tenké žíněnce, spuštěný do lázně.
  • Mladé výhonky borovice - 1 kg suroviny se vaří s 3 litry vroucí vody, naplní se, zfiltruje a přidá se do lázně.
  • Kolekce léků (heřmánek, šalvěj, tráva chocholatá, angelica - ve stejném množství) se vaří s vroucí vodou, infunduje, vypustí a smísí s vodou do koupele.

Je nutné užívat všechny uvedené lázně denně po dobu 10-14 dní, nejlépe před spaním.

Léčba těhotenství

V posledním trimestru těhotenství, kvůli kompresi ischiatického nervu zvětšenou dělohou, to může být svíral. Navíc, ischias může objevit v časných stádiích kvůli důvodům, které nejsou závislé na těhotenství.

Pro léčbu svírání sedacího nervu doma, všechny výše uvedené metody jsou předepsány těhotným ženám, ale s ohledem na jejich kompatibilitu s tímto stavem ženy, včetně;

  • léky;
  • vnější prostředky;
  • Masáže;
  • cvičení pro těhotné ženy k posílení pánve;
  • lidové metody.

Nejpoužívanější gely a masti místní aplikace:

  • zahřívání - finále, kapsikam;
  • s chondroprotektivním účinkem - choxroxid, teraflex.

Hormonální a kombinované lokální léky jsou během těhotenství zakázány.

V každém případě onemocnění, a zejména během těhotenství, je nutné pomocí diagnózy přesně určit bod sevření nervu. Je to on, kdo musí být léčen, a ne bolestivá oblast, kde bolest jen dává.

Pro léčbu kloubů naši čtenáři úspěšně používají SustaLife. Vzhledem k popularitě tohoto nástroje jsme se rozhodli nabídnout vám vaši pozornost.
Více zde...

Prevence ischias

Při léčbě a zabránění sevření ischiatického nervu je třeba dodržovat následující doporučení:

  • zbavit se nadváhy, což dává větší zatížení páteře;
  • sledování polohy - zhoršuje stav páteře a všech orgánů;
  • zvýšení fyzické aktivity v doporučeném množství, zejména u sedavého životního stylu;
  • vyhnout se jednostrannému nárazu na páteř - v jedné ruce nenosit gravitaci, rovnoměrně zatěžovat tělo;
  • vyhnout se zranění zad, dolní části zad, kostní kosti, jiné páteře;
  • postupovat postupně, bez náhlého zatížení;
  • nesedí na měkkém nízkém nábytku;
  • pro spaní používejte dostatečně pevné lůžko a nejlepší je koupit ortopedickou matraci;
  • každý den vykonávat terapeutickou tělesnou výchovu;
  • Pokud pocítíte jakékoli nepohodlí v oblasti zad, okamžitě vyhledejte lékaře.

Dodržováním těchto jednoduchých pravidel můžete zabránit poškození sedacího nervu nebo tento problém rychle vyřešit. Kromě toho je třeba se vyhnout nervovému stresu, žít v souladu se sebou a se světem.

Tradiční medicína pro léčbu kloubů doma: léky na nemoci

Nemoci pohybového aparátu zaujímají vedoucí postavení na světě. Současně se stále častěji diagnostikují kloubní patologie u mladých, fyzicky aktivních osob mladších 35 let. Tento smutný jev je vysvětlen těmito faktory:

  • Sedavý životní styl, sedavá práce;
  • Nevyvážená strava, vedoucí k metabolickým poruchám a nadváze;
  • Dědičná predispozice;
  • Zhoršující se ekologie;
  • Špatné návyky - kromě alkoholu a kouření to zahrnuje i nedostatek spánku;
  • Konstantní napětí;
  • Přenosná infekční onemocnění;
  • Mechanické poranění.

Prakticky každé kloubní onemocnění v zanedbávané formě vede k invaliditě, takže v tomto případě je nutná pomoc kvalifikovaného lékaře. Ale ani moderní medicína nepopírá: léčba kloubů s lidovými prostředky velmi často dává pozitivní účinek v kombinaci s léky a fyzioterapií.

Jaké léky jsou vhodné pro domácí léčbu

Léčba kloubů s lidovými prostředky doma zahrnuje použití různých léčivých bylin a rostlin, zahradních a zahradnických plodin (brambory, zelí, jablka), přírodních potravin (jako je tuk, med) a některých farmaceutických léčiv (jód, glycerin, vazelína).

Z těchto složek se připravují různé masti a tření pro nohy nebo záda, které se také používají pro obklady, infuze a dekory pro orální podání.

Alternativní medicína není jen léčba domácími přípravky z přírodních surovin.

Patří mezi ně nutně dietní terapie a fyzikální terapie, například LFK s gonartrózou. To je jediný způsob, jak dosáhnout pozitivního výsledku a překonat nemoc.

Bobkový list

Tato rostlina je více používána jako koření pro polévky a dušená masa. Vavřín je však velmi dobrý při artritidě kolen nebo dny - účinně odstraňuje usazeniny soli, zmírňuje záněty a eliminuje otoky nohou. Pro domácí ošetření se používá odvar z bobkového listu.

  1. Balíček bobkového listu (asi 20 kusů) nalijte dva šálky vařící vody.
  2. Zakryjte a vařte 5 minut.
  3. Poté, bez odstranění víka, nechte vychladnout alespoň tři hodiny.
  4. Výsledná kapalina se deformuje. Pijte v malých porcích po celý den.

Léčba kloubů bobkových listů tímto způsobem trvá tři dny. Poté je nutné udržet dvoutýdenní pauzu, po které by měl být průběh léčby opakován. V průběhu roku můžete strávit ne více než 2 takové kurzy, protože bobkový list velmi intenzivně odstraňuje soli a strusky z těla.

Časté nutkání močit během léčby bobkovým listem je normální. Pokud však pacient má problémy s ledvinami nebo játry, je lepší dát přednost jinému lidovému léku.

Želatinové jídlo

Je zcela přirozené a pochopitelné, že tento produkt lze použít k léčbě kloubů nohou, paží nebo zad. Želatina je extrakt z pojivových tkání a kostí zvířat, jehož hlavní složkou je přírodní kolagen.

S nedostatkem této látky ztrácí kloubní chrupavka svou pružnost a sílu a začíná jejich předčasná destrukce.

Proto můžeme bezpečně říci, že želatina je účinný přírodní chondroprotector. Jak ji aplikovat doma?

Pro zmírnění zánětu kloubů kolen, nohou nebo zápěstí pomůže takové stlačení:

  1. V misce s horkou vodou, navlhčete gázu nebo obvaz, složený v několika vrstvách, je dobré stlačit.
  2. Roztáhněte gázu a rovnoměrně rozložte lžičku želatinového prášku nebo několika listů na povrch.
  3. Složte gázu a připevněte k bolavému kloubu.
  4. Nasaďte polyethylen nahoře a zahřejte obvazem nebo šátkem. Nechte přes noc.

Průběh léčby je jeden týden. Pro ty, kteří nemají rádi obklady v noci na kolena, ruce nebo záda, je vhodný následující recept: v šálku teplého mléka s lžící přírodního medu rozmíchejte dvě lžičky želatiny. Směs by měla stát jednu hodinu na bobtnání želatiny. Pak ho položili na oheň a dobře ho ohřáli, ale nevařili, dokud se želatina úplně nerozpustila.

Mléko s medem a želatinou se ochladí na pokojovou teplotu a nakonec v lednici zgelovatí. Použití takového léčivého dezertu by mělo být nejméně třikrát týdně.

S polyartritidou, když je mléko kontraindikováno, je nahrazeno ovocnou šťávou.

Tento nástroj nelze použít u pacientů, kteří mají:

  • tendence k tromboflebitidě, trombóze;
  • zvýšené srážení krve;
  • žlučové kamenné onemocnění.

V tomto případě, pro léčbu kloubů nohou doma, měli byste si vybrat jiný výrobek.

Jedlá soda

Soda je osvědčený domácí prostředek, který rychle a bezpečně odstraní jakýkoliv zánět, ať už se jedná o studený krk, zubatý zub nebo zraněné klouby kolen, rukou, kyčlí nebo páteře. Musí být odebráno uvnitř podle následujícího schématu:

  1. První den ráno, na prázdný žaludek, dejte na špičku nože sodu, polkněte ji, vypijte čistou vodou bez plynu.
  2. Druhý den dávku mírně zvyšte.
  3. postupně zvyšujte dávku, dokud nedosáhne čtvrtiny lžičky. Pokud lékař neodhalil žádné negativní reakce, může být dávka dále zvýšena, ale rozdělena do dvou dávek ráno a večer.

U některých pacientů existuje individuální nesnášenlivost na sodu. V tomto případě můžete vykoupat koupel na ruce, nohy, kolena nebo celé tělo - to je to, jak působí méně efektivně.

Neleštěná rýže

Těžký zánět a nesnesitelné bolesti při artritidě rukou nebo nohou pomohou odstranit tuto trávu. Rýže bez soli má jedinečnou schopnost absorbovat přebytečné soli a odstranit je z těla. Musíme být trpěliví - léčba trvá 40 dní. Ale pokud uděláš správnou věc, úleva přijde do konce prvního týdne.

  • První den nalijte dvě skleněné lžíce neleštěné bílé rýže do sklenice studené, čisté vody. V tento den není nic dalšího;
  • druhý den vypusťte vodu z prvního skla a vylijte ji čistou. Další dal další sklenici vody a rýže;
  • Další den postup opakujte, ale teď se voda mění již ve dvou sklenicích. Pokračujte, dokud nebudete mít pět sklenic rýže a vody;
  • Šestého rána by se rýže z první sklenice měla vařit bez soli a jíst nalačno. Nezapomeňte dát nové, šesté sklo. A tak dále, až 40 porcí rýže připravené tímto způsobem se jedí.

Rýže by měla být jedinou potravou k snídani, nemůže být míchána s ničím a nic nepít. V následujících třech hodinách by se také mělo zdržet jídla. Takže soli budou nasáklé a odstraněny efektivněji.

Včelí vosk a cibule

Z těchto produktů se připravuje mast s přídavkem rostlinného oleje, který dobře odstraňuje zánět kloubů rukou a nohou.

Oloupeme a nakrájíme cibuli, dokud není transparentní v 1,5 lžíce rostlinného oleje.

Do pánve přidejte čajovou lžičku včelího vosku.

Vařte, dokud cibule nejsou hnědé, ale nespalujte.

Směs se vloží do gázy, mírně vymačkaná, vloží do skleněné misky uložené v chladničce.

Mast se silnou bolestí v kloubech kolen, rukou, kotníků nebo zádech.

Mimochodem, je zde ještě jedna složka, která souvisí s včely - tinktura z čepů včel pro klouby.

Amanita

Tato houba je užitečná se silným křupem kloubů paží, zad nebo nohou. Můžete ji použít mnoha různými způsoby, zde je několik z nich:

  • Čerstvé houby, opláchněte a jemně nakrájejte, a pak rozetřete čerstvou zakysanou smetanou ve stejném množství. Gruel na několik hodin ukládat na klouby kolen, loktů nebo rukou;
  • Rozdrtíme houby, dáme je do misky a nalijeme vodku tak, aby pokrývaly dva muchomůrky na dva prsty. Odstraňte na chladném tmavém místě a trvejte na 10 dnech, občas potřeste misku. Tato infuze je užitečná pro mazání kloubů rukou a nohou;
  • Klobouk jedné velké houby řez a nalijte láhev vodky. Směs se smíchá po dobu jednoho měsíce. Ukazuje se, že se jedná o hmotu připomínající želé - a pokud je to nutné, musí se třel do kloubů kolen.

Bez ohledu na to, jak užitečná je muchomůrka pro nemocné nohy, je to stále jed. Při práci s ním musíte používat rukavice a po aplikaci na klouby kolen, loktů a dalších částí těla důkladně umýt ruce. Své léky na houby můžete uchovávat pouze v keramických nebo skleněných nádobách.

V lidovém léčitelství pro artikulární onemocnění nohou, nohou, kolen, stehen, páteře nebo rukou se používají jiné prostředky: parafín, jíl, magnety, zlatý knír, med, sůl, zelný list. Mělo by být zřejmé, že žádný z nich není všelékem a před zahájením léčby je vždy vyžadováno doporučení ošetřujícího lékaře.

Telefonování kloubů doma

V lidském těle poskytuje biologická mikrovibrace metabolické procesy ve tkáních a buňkách. Phonographying kloubů je používán když to je nedostatečné. S touto nemocí se intenzita mikrovibrace snižuje, v důsledku čehož dochází k narušení metabolismu v tkáních, ke ztrátě vlastností imunitního systému, k tělesnému selhání těla. V případě artrózy a jiných patologických stavů kloubů je nutné kompenzovat nedostatek mikrovibrování. S pomocí telefonování se s tímto úkolem dokáže efektivně vyrovnat.

Co je to telefonování?

Jedná se o fyzioterapeutickou metodu, při které speciální vibroakustická zařízení provádějí mikromasáž tělesných tkání na buněčné úrovni. Během procedury je nedostatek biologických mikrovibrací zcela doplňován. Metoda přispívá k rychlé obnově funkcí poškozených buněk za různých patologických stavů.

Zdraví kloubů je založeno na mikrovibraci buněk. Stále svalové buňky se stahují, a to i během spánku a odpočinku. Změny nastávají pouze v synchronizaci a frekvenci kontrakcí. Synchronní a asynchronní kontrakce všech svalových buněk vytváří mikrovibrační pozadí. Výměnné zdroje těla, které jsou nezbytné pro všechny procesy výměny a obnovy, závisí na jeho moci.

Každou sekundu umírá a re-formuje velmi velký počet buněk ve zdravém organismu. Při nemocech se hromadí mrtvé buňky různých tkání a pro tělo je obtížné je zbavit a obnovit. Onemocnění začíná nabývat chronické formy. K vyrovnání mikrovibrování jsou zapotřebí další externí zdroje. S pomocí telefonování je tento problém vyřešen a tělo se začíná plně zotavovat.

Indikace pro podporu kloubů doma

Tento postup se používá při takových onemocněních páteře a kloubů:

Tento postup bude užitečný v případě poškození menisku v kolenu.

  • artróza;
  • bolesti zad;
  • radiculitis;
  • skolióza;
  • osteochondróza;
  • poškození menisku;
  • spinální hernie;
  • artritida;
  • dna;
  • podpatek paty.

Přístroje pro telefonování

K provedení terapie potřebujete speciální zařízení. Nejoblíbenější zařízení řady "Vitafon":

Každý model má návod k použití, se schematickými výkresy a obrázky. Pro ošetření musíte přístroj zapnout v síti a připojit vibrafon na postižené místo, jak je uvedeno v návodu. Máte-li jakékoli dotazy, můžete se poradit se svým lékařem. Anotace popisuje vlastnosti terapie pro každou nemoc. Je nutné striktně dodržovat nezbytná doporučení.

Před získáním a zahájením léčby přípravkem Vitafon je nutné konzultovat úzce specializované lékaře a provádět nezbytná vyšetření.

Provádění postupu na různých místech

Telefonování je fyzioterapeutický postup, který lze provést jak na klinice, tak doma, pokud si přístroj zakoupíte sami. Vibrafon se aplikuje na tělo na postižené místo na horní části hygienické vložky. Používají se pouze energie a frekvence mikrovibrace, které jsou přirozené pro tělo. Dopad je bezpečný. S nedostatečnou efektivitou se postupně zvyšuje počet telefonických sezení.

Doporučuje se provádět procedury ráno nebo večer. V noci, když je ve stavu klidu, dochází k nedostatku mikrovibrování. Procedura může být provedena 2-12 krát denně. Jedna sezení by neměla trvat déle než hodinu. Doporučuje se provádět ošetření v poloze na břiše. Vibrafony jsou upevněny manžetou nebo elastickým bandáží. Po zákroku musíte zůstat alespoň hodinu v teple. Délka a způsob použití jsou uvedeny v návodu.

Kontraindikace

Nedoporučuje se používat „Vitafon“ v následujících případech:

Pokud jsou v žlučníku kameny, procedury se neprovádějí.

  • zvýšená teplota;
  • akutní infekční onemocnění;
  • těhotenství;
  • neoplazmy;
  • žlučové kameny;
  • tromboflebitida a ateroskleróza;
  • pokud existují implantované stimulanty.

Účinnost

„Vitafon“ vytváří pomocí vibrací zvukové vlny, které pronikají hluboko do tkání. Tyto činnosti normalizují výživu v buňkách, eliminují zánět a bolest. Účinnost telefonování:

  • opuch je vyloučen;
  • normální tok lymfy;
  • stimuluje metabolismus
  • zlepšují se regenerační procesy;
  • zvýšené ochranné funkce těla;
  • zlepšuje se kapilární průtok krve;
  • biologické mikrovibrace jsou kompenzovány.

Zní efektivně pomáhá vyrovnat se s chorobami kloubů. Pomáhá doplňovat životně důležité zdroje - biologické mikrovibrace, kterým tělo často chybí. Tento postup je vysoce účinný a univerzální. Aby se však dosáhlo pozitivních výsledků léčby, musí být všechny akce nejprve koordinovány s ošetřujícím lékařem.

Co je spojování?

Páteř je nejdůležitější oporou člověka, na jehož zdraví závisí jeho zdraví a život. To je nejvíce postižený páteř. Aby vaše tělo zůstalo po dlouhou dobu ve výborném stavu a udržovalo biologické mikrovibrace na správné úrovni, používá se metoda fonické artikulace páteře.

Takový postup může být prováděn doma pomocí speciálního přístroje. Tento článek vám řekne, co je to páteřní telefonování, jaké jsou výhody a nevýhody postupu.

Co je spojování?

Jedná se o nechirurgickou metodu léčby velkého množství nemocí pomocí hluboké mikromasáže na buněčné úrovni.

Procedura může být prováděna buď nezávisle doma nebo v ambulantním stavu. Udržuje si léčivý účinek téměř tři měsíce.

Hlavním cílem tohoto postupu je kompenzovat nedostatek biologické mikrovibrace tkáně v části páteře, kde se objevily problémy.

Co znějí páteř:

  • odstraňuje mrtvé buňky z těla;
  • zmírňuje otoky;
  • čistí lymfatickou drenáž;
  • zlepšuje metabolismus;
  • podporuje regeneraci buněk;
  • posiluje imunitu;
  • vede ke správné úrovni biologické mikrovibrace těla.

Mikrovibrace vzniká díky tomu, že svalové buňky se stahují, což mění jejich tvar během pohybu.

Jak funguje telefonování

Nezáleží na tom, zda člověk spí nebo je vzhůru, svalové buňky se neustále stahují v jeho těle. Během aktivních akcí nebo odpočinku se tento pohyb liší pouze frekvencí a synchronizací.

Mikrovibrační pozadí vzniká ze synchronní a multimodální kontrakce všech svalů. Jeho síla určuje zdroje těla pro pohyb látek a buněk na podporu metabolických, imunitních a regeneračních procesů.

Vzhledem k tomu, že zásoba svalové tkáně má limit, může v těle jakékoli osoby docházet k většímu nebo menšímu výskytu mikrovibrování. Důvodem tohoto jevu může být skutečnost, že každý rok člověk vykazuje méně a méně fyzické aktivity a stále častěji vede k sedavému životnímu stylu.

Vědci naznačují, že tyto faktory vedou ke stárnutí celého organismu a přechodu nemocí do chronických forem.

Spinální fonování umožňuje kompenzovat nedostatek přirozených biologických mikrovibrací. Je důležité včas identifikovat a identifikovat problém a přistoupit k postupům doma.

Díky použití vibroakustických technologií terapie má tělo možnost obnovit své zdraví nezávisle.

Můžete se také ptát, co dělat, pokud vaše bolí loketní klouby.

Výhody a nevýhody

Výhody společné léčby metodou telefonování:

  • oblasti páteře jako cervikální a lumbosakrální jsou posíleny;
  • zmírňuje bolest a zvýšený tón svalů;
  • zlepšila se kvalita spánku;
  • prevence nachlazení;
  • kyslík a glukóza se hromadí ve svalech kvůli zlepšenému krevnímu oběhu;
  • kostní hematopoéza je obnovena v důsledku obohacení krve zralými kmenovými buňkami;
  • otok je vyloučen.

Se všemi různými nespornými výhodami a výhodami tohoto typu terapie má postup řadu kontraindikací, které lze nazvat minusy. Kontaminace páteře je tedy kontraindikována:

  • těhotné ženy;
  • pacienti, kteří mají nádory;
  • během akutní fáze jakékoliv nemoci;
  • pokud je tělesná teplota zvýšena;
  • v oblasti srdce;
  • pokud jsou v páteři implantáty stimulantů.

Indikace

Událost, jako je spinální fonace, je předepsána lékaři pro následující patologické stavy:

  • poranění páteře a / nebo zlomeniny (včetně komprese);
  • radiculitis;
  • výrony nebo výrony;
  • herniované meziobratlové ploténky;
  • poškození nebo poranění menisku, artrózy, artritidy;
  • skolióza;
  • bolesti zad;
  • modřiny a hematomy;
  • dna;
  • omrzliny;
  • ran nebo pooperačních stehů;
  • při léčbě různých pohlavních chorob;
  • pro urologické problémy;
  • s různými nachlazeními (ARI, ARVI, sinusitida, rýma atd.).

Kontraindikace

Pokud pacient má: t

  • vysoká horečka;
  • neoplazmy;
  • žlučové kameny nebo ledvinové kameny;
  • horečka;
  • výrazná ateroskleróza a trombóza.

Jak probíhá telefonování

Phonization páteře doma se provádí pomocí vibroakustických zařízení. Aplikují se na povrch tělesa na hygienickou vložku. Je nutný kontakt s pokožkou, protože prostřednictvím ní se mikrovibrace přenášejí do postižených tkání do hloubky 8-10 cm.

Tyto frekvence jsou přirozené pro tělo a nejsou nebezpečné. Pokud je to nutné, zvýšíte efekt počtu sezení. Dokonce i zdraví lidé mohou používat telefonování ke zlepšení kvality života.

Samotný postup se provádí 3-4krát denně. Jaká je společná hra v případě artrózy a jaký průběh léčby může v každém případě informovat ošetřujícího lékaře na základě celkového obrazu onemocnění.

Je to důležité! Po telefonování by mělo být alespoň hodinu, než se zahřeje a nejlépe v horizontální poloze.

Také během tohoto postupu se doporučuje:

  • eliminovat jakékoli zatížení páteře;
  • nezvedejte závaží (více než 5 kg);
  • přestávky v práci a činnosti tak, aby se nevyčerpaly;
  • pokud je to možné, nepokoušejte se cestovat ve veřejné a / nebo soukromé dopravě;
  • vyloučit vyjížďky na kolech a motocyklech, aby nedošlo k přetížení bolavých zád;
  • chůze by měla být hladká, bez náhlých pohybů, nedoporučuje se běžet a skákat;
  • nosit měkkou a pohodlnou obuv.

Oblíbená zařízení pro telefonování

První telefonovací přístroj byl vynalezen fyzikem v roce 1992 kvůli nehodě s manželkou. V důsledku nehody měla na noze obrovský hematom, který lékaři nemohli léčit rok.

Vynalezl takový přístroj a během jednoho měsíce se jeho manžel zbavil hematomu, který ji trápí. O pouhých 10 let později se však objevilo vědecké zdůvodnění fungování tohoto zařízení.

Dnes existuje několik výrobců takových zařízení. Lze rozlišovat následující modely:

  1. "Vitafon T". Objevil se v roce 2003, kombinuje mikrovibrace a tepelné záření. Dnes je považován za nejoblíbenější, protože má malou velikost.
  2. "Vitafon 2". Poskytuje vibrace a infračervené záření, má schopnost měnit amplitudu vibrací. Nejčastěji se používá při léčbě kýly meziobratlových plotének, traumatu nebo zlomeniny páteře.
  3. "Vitafon 5". Nejnovější model. K dispozici je autonomní baterie. Zachová si předchozí nastavení, má širokou škálu mikrovln.

Fibrační recenze

Existuje obrovské množství pozitivní zpětné vazby na používání telefonování v domácnosti.

„Navzdory mému mladému věku jsem za poslední dva roky trpěl osteochondrózou krční oblasti. Bolest bránila práci, seděla, spánek byl nemožný. Masáže přinesly jen dočasnou úlevu. Lékař doporučil koupit "Vitafon" a dělat domácí ozvučení. A po krátké době jsem zjistil, že se život začíná zlepšovat a bolest odchází. Bylo snazší dýchat a život se vrátil stejným směrem.

Alexandra, 29 let, Samara.

„Po celý život jsem hrál sport a v mém životě byly vždy přítomny různé zranění. Nezávislá hra poranění míchy a svalů mi umožňuje v krátkém čase se vrátit k životu a do svého oblíbeného sportu. “

Pavel, 34, Krasnodar.

Závěr

Telefonování je jednoduchý fyzioterapeutický postup, který si každý může udělat sám doma. Přístroj se vloží na postiženou část těla pomocí vložky a začne působením vibrací a mikrovln. Jedná se o zcela bezpečný lék v krátkodobém horizontu pomáhá vrátit se k normálnímu životu a zbavit se patologií spojených s chorobami tkání a kloubů, které trápí člověka.

Léčba poranění páteřním telefonováním je stejně účinný a osvědčený způsob léčby jako léčba léky nebo fyzioterapie, ale musí být předepsán ošetřujícím lékařem. Cena těchto zařízení je poměrně nízká a většina pacientů si to může dovolit. „Vitafons“ se prodávají v lékárnách, internetových obchodech nebo v obchodech se zdravotnickým vybavením.